¿Cómo Trabajo?
Tras más de 20 años dedicados a la psicología, todas mis terapias tiene una base totalmente Ecléctica, con el objetivo de eliminar el sufrimiento en el menor tiempo posible. Para ello utilizo las técnicas más eficaces y rápidas existentes hoy día.
Mi dilatada experiencia y amplia información en diferentes corrientes y métodos, hace que en mis terapias tenga en cuenta todos mis conocimientos, en función de las circunstancias y situaciones particulares de cada persona. Mi objetivo fundamente es conseguir eliminar el malestar emocional en mis pacientes con intervenciones lo más eficaces con la menor inversión de tiempo posible.
Manejo todas las técnicas y corrientes tradicionales como la conductista, cognitiva, humanista y sistémica. Sin embargo, la que más utilizo es es Sicronizción Hemnisférica Cerebral (SHEC).
Las terapia que llevo a cabo son las siguientes.
Terapia Individual
Los motivos por los que una persona acude a consulta son muy variados. En ocasiones tiene claro el motivo de consulta pero en otras ocasiones, no es tan evidente y sólo sabe que se encuentra mal.
Mi trabajo no consiste en etiquetar sino en entender la individualidad de cada caso y tratarlo en consonancia a ello. Para ello, me enfoco en los síntoma y desde ahí emprendemos un viaje en búsqueda de los distintos factores que conducen a ellos. El motivo es sencillo, en algún momento algo ocurrió que no se integró adecuadamente y tuvo una repercusión en su sistema nervioso provocando los síntomas.
Conocer el modo en que la persona elaboró esa situación nos dará la clave para la intervención. Para ello, tendremos en cuenta:
– Sus experiencias tempranas tanto con su familia de origen como personas de influencia.
– Mensajes recibidos y forma en la que los elaboró e integró.
– Creencias y pensamientos generados a partir de ese momento que son los que determinarán el modo en que perciba el mundo a partir de ese momento y, por tanto, las emociones y formas de comportarse ante él.
– Experiencias importantes e impactantes para la persona.
– Miedos y expectativas
Con el fin de que la inversión tanto en tiempo como en dinero sea la menor posible para el paciente, cuando una persona está interesada en trabajar conmigo, antes de la primera consulta, envío unos cuestionarios muy elaborados para recoger la información mencionada. Dichos cuestionarios los analizo previamente a la consulta, por lo que el evitamos dedicar 2 ó 3 consultas para dicho fin.
Con toda esta información ya analizada, conseguimos establecer un plan de acción y disminuir el malestar emocional desde la primera cita.
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Terapia de Pareja
Es un tipo de terapia cuyo objetivo es analizar el funcionamiento de la relación de la pareja para comprender los motivos que llevan a vivir esos conflictos, con el fin de aportar herramientas para resolverlos.
El mismo procedimiento que llevo a cabo en las terapias individuales, es el que llevo en terapia de pareja. Sin embargo, en la terapia de pareja, se es más importante ya que el ahorro de las sesiones es mayor.
La información aportada en los cuestionarios me ayudará a conocer cual es la percepción de ambos miembros de la pareja, sus expectativas, acontecimientos relevantes y otros aspectos que afectan a la relación.
Con todo ello, podré qué hay que modificar, potencia o instaurar con las herramientas precisas.
Los Traumas
En ocasiones las personas acuden a consulta con un cuadro de sintomatología sin conocer ninguna situación que lo haya podido provocar. Sin embargo cuando indagamos en su trayectoria vital, identificamos una serie de situaciones que han supuesto un alto impacto emocional para la persona debido a su aparición de forma imprevista. Cuando esto ocurre, hablamos de Shock o Trauma, y nos referimos a situaciones impactantes e imprevistas que la persona identifica como amenazantes por poder provocar un desequilibrio en sus sistema físico o emocional.
Cuando estas situaciones no han sido elaboradas adecuadamente, debido a que el cerebro está predeterminado biológicamente para proteger a la persona para su supervivencia, la persona se ve incapaz de pensar de un modo racional y objetivo, quedando atrapada en un cuadro sintomático emocional y fisiológico del que no puede salir.
Ayudar a la persona a elaborar adecuadamente esta situación, le dotará de ese equilibrio emocional y capacidad de controlar su vida.
Sincronización Hemisférica Cerebral
Sicronizción Hemnisférica Cerebral (SHEC) Es una herramienta de tercera generación basa en Neurociencia que tiene en cuenta el funcionamiento natural de nuestro cerebro para superar situaciones conflictivas.
Conoce más sobre este método aquí