Terapia de Pareja Helena Calvo | Consulta de Psicología Madrid2020-09-10T15:48:23+02:00

Terapia de Pareja en Madrid

Especialista en relaciones sentimentales

Soy Helena Calvo, Psicóloga y Coach especialista en Relaciones Sentimentales y en Reparación de Traumas con Neurociencias. Experta y apasionada del mundo Emocional y Afectivo desde hace más de 20 años.

¿Sientes que tu relación está atravesando una racha complicada? o que ha llegado un momento en el que comunicarte con tu pareja te resulta casi imposible, incluso sientes que hay un distanciamiento entre los dos.

Si te sientes identificado o identificada con alguno de estos planteamientos y crees que necesitas ayuda para analizar y entender los motivos del conflicto, la TERAPIA DE PAREJA es una buena solución.


Preguntas frecuentes sobre la Terapia de Pareja en Madrid

¿Qué es la terapía de pareja?2020-09-10T11:16:11+02:00

Es una terapia que busca es analizar como funciona la pareja para ser capaces de que ambos puedan entender las causas de los conflictos.

¿Qué objetivo tiene la terapia de pareja?2020-09-10T11:19:35+02:00
  • El objetivo, es aportar herramientas para que ambos sean capaces de resolver esos conflictos.
  • Ser capaces de mejorar y resolver los problemas de comunicación existentes en la pareja.
  • Mejorar la relación.
¿En qué consiste y cómo funciona la terapia de pareja?2020-09-10T11:22:00+02:00
  • Si son sesiones conjuntas la terapia se estructura en sesiones de 1 hora y media aproximadamente ya que el clima emocional suele ser algo más intenso que en las sesiones individuales.
  • En cualquier caso, los tiempos se ajustan a la fase de la terapia en la que nos encontremos.
  • El terapeuta ofrece distintos recursos e indica la forma de mejorar la situación de conflicto pero son ambos quien deben poner en práctica las indicaciones.
¿En qué casos acudir a una terapia de pareja?2020-09-10T11:25:05+02:00
  • Comunicación inexistente, eficaz se hace imposible y cualquier intento desemboca en discusión
  • Sensación de distanciamiento
  • Apatía, procrastinacion
  • Perdemos el interés de compartir tiempo con el otro
  • Ante el nacimiento de los hijos suele ser necesario una reorganización que no es fácil
  • Sensación de letargo y falta de ilusiones
  • Falta de comprensión y entendimiento
  • Divergencias en la evolución de la relación que no puede reconducirse
  • Comenzamos a sentir al otro como un extraño
  • No podemos soportar pequeños detalles del otro
  • Celos
  • Infidelidades
  • Pérdida de la pasión
  • Problemas familiares
  • Ruptura
  • Miedo al compromiso
  • Ayuda para romper una relación y amortiguar las consecuencias
  • En general cualquier situación que ocurra que no seamos capaces de manejar
Causas frecuentes por las que se acude a una terapia de pareja2020-09-10T11:27:38+02:00

Lo más habitual son los problemas de comunicación, en algunos casos, celos, infidelidad etc.. Aunque hay parejas que buscan solucionar problemas que arrastran desde hace tiempo, o incluso parejas que necesitan ayuda para tomar decisiones importantes con respecto a la relación.

En cualquier caso, una buena base de las relaciones de pareja se encuentra en la calidad de la comunicación por eso dar recursos para una comunicación satisfactoria se hace necesario en la mayoría de los casos.

¿Quién debe hacer la terapia de pareja, yo, mi pareja, los dos?2020-09-10T15:41:01+02:00

Para lo que es, estrictamente, terapia de pareja SI es necesario que ambos acudan y deben ser ambos los que sigan las indicaciones del terapeuta.

A veces, dependiendo del caso y circunstancia particular, es necesario que uno de los miembros lleve a cabo otro tipo de terapia al margen de la de pareja (ejemplo celos, dependencia emocional, infidelidades…).

Otras veces si uno de los miembros no quiere ir el otro puede llevar a cabo una terapia individual, en ocasiones, si se hace de manera continua puede repercutir positivamente en la relación.

¿Qué es necesario para que funcione la terapia de pareja?2020-09-10T15:43:07+02:00
  • Debéis de estar interesados
  • Tener consciencia de lo que ocurre en una pareja es responsabilidad de los dos
  • Ambos deben comprometerse a poner en práctica las indicaciones del terapeuta
Sesiones necesarias para terapia de pareja ¿Cuantas?2020-09-10T15:45:29+02:00

Es difícil dar una cifra aproximada ya que depende de muchos factores. A veces un par de sesiones, incluso una, pueden ser suficientes, pero en otros casos puede aumentar el número de éstas.

En mi caso, mi objetivo es proporcionar herramientas para que las parejas puedan gestionar sus conflictos, no quiero generar dependencia en los pacientes por eso busco terapias rápidas y eficaces, pero depende de cada situación.

Helena Calvo García-Asenjo - Doctoralia.es

¿Qué es la terapia de pareja? Escucha este audio, Te interesa!

Helena Calvo García-Asenjo - Doctoralia.es
Consulta Psicología Madrid | Helena Calvo

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El bienestar emocional es la base para una vida feliz.

Soy Helena Calvo, Psicóloga acreditada en Madrid y con más de veinte años de experiencia en tratar la salud emocional de las personas y mejorar su calidad de vida.

  • Psicoterapia Adultos

  • Terapia de Pareja

  • Terapia Emocional

  • Terapia Familiar

  • Psicoterapia con Hipnosis

  • Experiencias traumáticas

  • Terapia Online

Combino una terapia integradora de fundamentos de Neurociencias, Psicoterapia, Psicología Cognitiva-Conductual, Humanista, Psicodinámica, Transaccional, Sistémica e Hipnosis Clínica y Sincronización Hemisférica Cerebral (SHEC)

Terapia de Pareja en Madrid

Todos en algún momento atravesamos baches a nivel afectivo y nuestra relación de pareja puede enfrentarse a un momento de crisis, por eso, en algunos casos, la intervención terapéutica puede resultar efectiva a la hora de ayudarnos a superar estos momentos difíciles, mejorar nuestra calidad de vida y nuestro bienestar personal, emocional y relacional.

  • Conflictos sentimentales y emocionales

  • Problemas en la comunicación

  • Cansancio en la relación

  • Diferencias sociales o culturales

  • Desenamoramiento

  • Infidelidad

La terapia afectiva puede ayudarnos a encontrar una manera más sana de entender nuestras relaciones, de respetar nuestras emociones y de aprender a gestionarlas de manera apropiada.

La terapia de pareja, por su parte, puede convertirse en el espacio propicio para el re-encuentro de la pareja, para el dialogo, el cuidado del otro y la satisfacción de nuestras necesidades propias de manera proporcional y respetuosa.

  • Felicidad en Pareja

  • Celos

  • Rupturas y Divorcios

  • Miedo al compromiso

  • Relaciones toxicas y codependencia

  • Rehacer Vida tras Ruptura

AmarCuidarRespetarAceptar se

Helena Calvo Asenjo

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