// ¿Es peligrosa la Hipnosis? En absoluto, tan solo debes tener la precaución de que te pones en manos de un profesional de la salud psicólogo o psiquiatra, el cuál valorará si es adecuada para cada caso.   ¿Perderé la conciencia? La hipnosis y la Terapia Regresiva es un estado de conciencia especial donde la atención está focalizada en las vivencias internas. La persona hipnotizada sabe lo que está ocurriendo en todo momento, no pierde el control ni está dormido.   ¿Soy hipnotizable? Muchas personas piensan que no serán capaces de entrar en hipnosis porque tienen dudas o porque son más racionales. Pero realmente tiene más que ver con la capacidad de concentración que otra cosa. La mayor parte de las personas son hipnotizables, la diferencia entre unos y otros reside en la profundidad de la sugestión. Aspectos muy importantes son las expectativas, colaboración y actitud del paciente. Pero a pesar de ser deseable un estado más profundo, se pueden conseguir resultados espectaculares con estados más livianos. Existen personas más racionales o con bloqueos mentales pero cualquier caso se consiguen con la práctica.   ¿Pueden someterse a Hipnosis a todo tipo de personas? Está contraindicado para pacientes con esquizofrenia, psicosis o epilepsia.  Personas con  deficiencias en sus capacidades vitales tampoco deben someterse a este tipo de terapias.   ¿Cuántas sesiones se requieren? La hipnosis es una técnica muy rápida y efectiva pero no produce milagros. Si bien produce resultados espectaculares en muy corto espacio de tiempo. El número de sesiones dependerá de cada caso y la profundidad en la que se desee trabajar el conflicto. No debemos olvidar que resolver un problema que lleva años acompañándonos, en el que están involucrados varios sucesos y situaciones, y en la que está implicada nuestra mente inconsciente, nos llevará un tiempo si queremos que los resultados sean permanentes, como en cualquier otro tratamiento. No obstante, la solución se produce de un modo más rápido que con el uso exclusivo de las terapias tradicionales.   ¿Con qué frecuencia deben de llevarse a cabo las sesiones?             Normalmente suelen ser sesiones semanales o quincenales, aunque dependiendo del tipo de tratamiento (si son urgentes, hay largos desplazamientos,…) pueden ajustarse a cada caso particular.   ¿Pueden obligarme a hacer algo que no desee durante la Hipnosis? La hipnosis es un estado de “Alteración de la conciencia” mediante la relajación profunda en la que se da rienda suelta al hemisferio emocional y se deja en un segundo plano al racional, el paciente siempre permanecerá consciente, y por tanto no se verá obligado a obedecer órdenes que sean contrarias a su voluntad o ética. De hecho, para que la hipnosis se realice exitosamente, se requiere la colaboración del paciente Lo que nos viene a la mente a priori cuando hablamos de hipnosis o Regresión, son los espectáculos en los que se someten a personas situaciones ridículas. Las órdenes “post hipnóticas” propias de dichas representaciones, además de tener una corta duración en el tiempo, no tienen ninguna intención ni permiten solucionar traumas, adiciones o conflictos. En este caso tratamos la Hipnosis y Terapia Regresiva como método Terapéutico, y realizándola profesionales de la salud, en este caso psicólogos, que tan solo pretenden solucionar conflictos del paciente que le impiden llevar una vida equilibrada y feliz.   ¿Pueden adentrarse en temas que no quiero desvelar? Por el mismo motivo descrito en la anterior cuestión, el paciente o mejor dicho su inconsciente, desvelará aquello que considere, bloqueando aquéllos detalles que determine oportuno. Nada tiene que ver estos tratamientos con lo paranormal o esotérico. Es más, el paciente puede mentir si lo desea, aunque obviamente, en estos casos la eficacia seria dudosa.   ¿Es peligrosa la hipnosis?  No se han encontrado evidencias científicas que una regresión pueda afectar a una persona física o psíquicamente.   ¿En Terapia Regresiva se reviven experiencias reales?             Existen muchas opiniones al respecto, por lo que cada profesional responderá conforme a sus experiencias y creencias espirituales. Lo que es innegable es que, durante una Regresión a vidas pasadas, aparecen gran cantidad de experiencias asociadas recuerdos de vidas anteriores. De hecho, en muchos casos, aparecen fenómenos como la Xenoglosia (fenómeno por el que se habla en lenguas que se desconocen o no aprendidas por métodos normales), mención y descripción con exactitud de lugares y situaciones no conocidas,… En cualquier caso, el objetivo de la Terapia Regresiva es solucionar los traumas del paciente. Por este motivo, independientemente de la veracidad de las vivencias relatadas durante la Terapia, interpretamos que si el inconsciente del paciente ha elegido esa historia ante las indicaciones del terapeuta de describir acontecimientos vinculados con el origen de su problema, entendemos que en ellos se encuentra la solución del mismo, y eso es lo realmente importante, no si es real el tipo de historia que evoca.   ¿Quién puede llevar a cabo la hipnoterapia y las regresiones? En España, la Terapia Hipnótica y la Regresiva es considerada como una ciencia para sanitaria no psicológica, a pesar de su efectivo resultado terapéutico. Por este motivo, no se exige ninguna titulación oficial para su práctica, ya que no existe como tal. Del mismo modo, tras una considerable práctica, todos podemos guiar una hipnosis y regresión, pero su efecto terapéutico no está al alcance de todos. Es más, ponerse en manos de una persona no cualificada puede confundir más al paciente. Por todo ello, es importante reiterar la importancia de confirmar que la persona que guiará el tratamiento es un psicólogo o psiquiatra para asegurarnos el efecto terapéutico del mismo.   ¿Qué se requiere para someterse a Hipnosis y Terapia Regresiva?             Lo más importante es tener la actitud de querer solucionar su problema, este hecho ya es garantía de éxito de tratamiento. También es necesario estár presente, ya que a distancia no es posible debido a la necesidad de la intervención directa del terapeuta.   Helena Calvo www.helenacalvo.com contacto@helenacalvo.com]]>